Nova moda ou novos cuidados com a saúde? Sumo verde

quarta-feira, 16 de abril de 2014

Afinal o que é isto do suco verde e para que serve?

O Suco Verde é uma bebida feita de legumes e frutas, essencialmente verdes, sendo por isso muito rico em clorofila (responsável pela cor verde das plantas) que reforça o sistema imunológico, elimina toxinas e ajudam a função intestinal.
Para além disto, é também rico em antioxidantes, como a vitamina C, E, flavonóides e carotenosmagnésio e ácido fólico. Um bom aliado anti-envelhecimento!
Rico em fibras, o suco verde aumenta a saciedade e consequentemente ajuda a que se coma menos. Também hidrata o organismo e propicia uma boa circulação. 




Emagrecer: juntamente com uma alimentação saudável e a prática de actividade física diária, pode ajudar a perder uns quilinhos!

Desintoxicar: excelente para todos os dias, mas principalmente em épocas pós-festas, ou fins de semana de exageros!

Beleza: Já ouviram que a beleza vem de dentro para fora, certo? Por ser riquíssimo em todos aqueles nutrientes deixam a pele mais saudável, os cabelos mais bonitos, melhoram a circulação, além de darem mais energia e boa disposição!

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