Emagrecer antes e depois

quarta-feira, 3 de abril de 2013


Uma dose de motivação logo pela manha.
Quando há força de vontade tudo é possível! Muitas vezes fico perplexa quando vejo pessoas gordas e se calhar confortáveis com a má alimentação e vida sedentária que levam conseguem trocar esses hábitos por outros mais saudáveis e isso vê-se no corpo.
O mais importante é gostarmos de nós próprios, porque se não gostarmos de nós ninguém irá gostar, e acredito que o mais importante na mudança destas pessoas foi a auto-estima!
Estes exemplos são motivadores. Parabéns!






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